En kort presentation av årets tränare Helena och Karin

Helena Formgren

Helena har  tillhört den absoluta eliten inom Optimist & E-jolle och har flertalet  medaljer från internationella mästerskap. Nu har Helena tagit steget in i Match Racingens värld och har position som  taktiker i  Team  X. Teamet  är en het nykomling och har  redan kvalat in till Lysekils Womens Match Cup.

Karin Berg

Startade seglingskarriären på Motala Seglargymnasium 2001 och har därefter seglat flertalet Olympiska klasser, flerskrov och kölbåtar:

• Team SCA Trail 2014,
• Dubbel Svensk Mästare i 470, 2005 & 2007
• Brons Lysekils Womens Match Cup 2011
• Olympic Test Event i 470, 2006 VM, 2004, 2006, 2007 & 2009
• EM, 2003, 2006, 2010
• Archipelago Raid, 2008
• Medlem av SWE Sailing Team 2005-2010

För mer information om träningslägret

Programmet för årets träningsläger. Observera att anmälningsavgiften för träningslägret betalas till 2.4mR Förbundet

PROGRAM TRÄNING I Hunnebostrand 30/4-1/5 2015

Tränare: Karin Berg och Helena Formgren

Torsdag 30 april

0930 Samling i klubbhuset Sotefjordens SS. Båtarna riggade och i sjön
1000 Träningspass 1 på havet
1230 Lunch i klubbhuset
1300 Genomgång i klubbhuset
1330 Träningspass 2 på havet
1600 Eftersnack samt planering för fredagen klubbhuset.
1930 Middag i klubbhuset

Fredag 1 maj

0930 Samling enl. ovan med båtarna i vattnet
1000 Träningspass 3
1230 Lunch som ovan
1300 Genomgång
1330 Träningspass 4 med bl. a. ett race i full skala ute på havsbanan.
1630 Diskussioner och erfarenheter.
1730. Information från Förbundet
1930 Middag i klubbhuset

OBSERVERA
Betala träningen till förbundet 400 kr plusgiro 506823-4 senast 20 april.
Boka boende på Kaprifol eller vandrarhemmet.
Sjösättning från kl 1500 den 29 april
Allt detta finns också att läsa i inbjudan under anmälan på hemsidan. www.swe24metre.com

Utskriftsvänligt program träning hunnebo

Fortsätt läsa Programmet för träningslägret →